Ez az őszi vegetáriánus lasagne ricottával és mozzarella sajtokkal, sült vajtökkel és kelbimbóval van töltve! Ez egy egyedülálló lasagne, amely tökéletes lenne vegetáriánus hálaadáskor vagy karácsonyi vacsorához.
Kétféle ember létezik: aki szereti a kelbimbót, és aki irtózik tőle. Csak nemrég jöttem rá a rossz rap okára. Mindig elfeleztem, olívaolajjal meglocsoltam és megpirítottam a B-csírámat. Egyik nap a Whole Foodsnál felvettem egy fagyasztott zacskót, és tévesen azt hittem, hogy jól jönnek majd egy mozgalmas éjszakán az úton.
Eljött az éjszaka, amikor kivettem azt a zacskót a fagyasztóból, és egy serpenyőben megsütöttem. Ick! Hová lett a ropogós, aranyhéjú, zsenge, vajas kelbimbóm'>
Disney plusz élő tévéadás
Látod, aranyosak!
Az én Tavaszi zöldség- és kecskesajtos lasagna dicséretes véleményeket kaptam a barátaimtól (köszönöm barátaim!), hogy ilyen gyorsak és egyszerűek. És finom. És tele van zöldségekkel, amelyeket minden gyerek megehet. Ezért úgy döntöttem, hogy ugyanezt a módszert alkalmazom a téli zöldségekkel.
giants játék ma élőben
Amit a legjobban szeretek, az az, hogy nálunk két napig eláll, és még jobb a második napon, miután az ízek összeolvadtak.
4 éves válasz erre a receptre: „Minden este ezt a báá-zanyát akarom vacsorázni!”
melyik csatornán megy ma a játékTovább a Tartalomra
Hozzávalók
- 3 csésze felnegyedelt kelbimbó
- 3 csésze kockára vágott vajtök
- 1 evőkanál vaj
- 1 medvehagyma apróra vágva
- 6 friss zsályalevél apróra vágva
- 1 tojás
- 15 oz ricotta sajt
- 1/2 csésze reszelt parmezán sajt, plusz 1/4 csésze a feltéthez
- 1/2 teáskanál frissen reszelt szerecsendió
- 7 oz friss pesto szósz (én Trader Joe's-t használtam)
- 8 oz friss mozzarella sajt, lecsepegtetve a vizet és felszeletelve
- lasagne tészta (Friss lasagne lapok vagy főtt. A 'nem forraljuk' nem működik jól ebben a receptben)
Utasítás
- Melegítse elő a sütőt 400 F-ra. Helyezze a kelbimbót és a sütőtököt egy nagy peremes tepsire. Meglocsoljuk extra szűz olívaolajjal, és bevonjuk. Megszórjuk egy csipet sóval, borssal. Süssük, amíg enyhén pirulnak és puhára, körülbelül 15 percig.
- Egy serpenyőben, közepes lángon olvasszuk fel a vajat. A medvehagymát és a zsályát puhára főzzük. Adjuk hozzá a kelbimbóhoz és a tökhöz, és keverjük össze.
- Egy közepes tálban keverjük össze a tojást, a ricottát, a parmezánt és a szerecsendiót.
- Egy 11 x 7 hüvelykes tepsi aljára vékony réteg pestót kenünk. Fedjük le egy réteg tésztával. A zöldségkeverék felét a tésztára kanalazzuk. A ricottás keverék felét a zöldségekre kenjük. Fedjük be a mozzarella szeletek 1/2-ével. A tetejére helyezzük a második réteg lasagne tésztát, és megkenjük pestóval. A tetejére tesszük a maradék zöldségeket, a ricottát, a harmadik réteg tésztát és a pestót. A tetejére tegyük a maradék mozzarella szeleteket és 1/4 csésze parmezánt. Süssük 350 F-on 40 percig, vagy amíg buborékos nem lesz.
Táplálkozási információk:
Hozam: 8 Adag: 1Mennyiség adagonként: Kalória: 402 Összes zsíradék: 28g Telített zsír: 11g Transzzsír: 0g Telítetlen zsírok: 15g Koleszterin: 75 mg Nátrium: 463 mg Szénhidrátok: 21g Rost: 5g Cukor: 4g Fehérje: 20g
A táplálkozási információkat a Nutritionix automatikusan kiszámítja. Nem vagyok táplálkozási szakértő, és nem tudom garantálni a pontosságot. Ha egészségi állapota a táplálkozási információktól függ, kérjük, számoljon újra kedvenc számológépével.